Bewegung, Spaß und jede Menge gute Laune!

Erfolgreicher Start der Stuhlkreisgymnastik mit Marianne Drumm

Meike Recklies berichtet vom ersten Stuhlkreis mit unserer neuen Trainerin Marianne Drumm

12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren beim ersten Stuhlkreis dabei – und schnell war klar: Hier kommt der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz!

Zum Einstieg gab es eine kleine Vorlesung mit der spannenden Frage:

„Warum gibt es eigentlich weiße und braune Eier?“

Doch einfach nur zuhören war nicht angesagt! Beim Wort „weiß“ hieß es aufstehen und bei „braun“ gingen die Arme nach oben. Da beide Wörter ziemlich häufig vorkamen, kam bereits ordentlich Bewegung in die Runde.

Nach einer gemütlichen Klönschnack-Pause ging es mit verschiedenen Bewegungsübungen weiter.

Zum Abschluss wurde das bekannte Spiel „Ich packe meinen Koffer“ kurzerhand zur Gymnastikübung. T-Shirt aus dem oberen Schrank, Strümpfe aus der unteren Schublade oder den Bademantel vom Stuhl hinter sich holen – so wurde ganz nebenbei der ganze Körper bewegt und auch das Gedächtnis gefordert.

Das Ergebnis: viel Bewegung, viel Lachen und jede Menge gute Laune!

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren begeistert und haben sich direkt für die nächsten Termine angemeldet.